Advent yoga workshop
Kom och tänd det tredje adventsljuset på mattan! Den tolfte i tolfte rullar vi ut mattorna och utforskar stående asanas (yogapositioner). De stående positionerna bygger upp självförtroendet och utvecklar vår styrka, mobilitet och balans. De lär oss att stå stadigt på våra ben och hitta ro i både kropp och själ. Vi avslutar workshopen med en kopp te.
Var – USIF ARENA
När – 12 december
Tid – 10.00 – 12.00
Pris – 100kr